Mamedi bedeudet Massage und Meditation in einer Behandlung. Du folgst konzentriert der geführten Meditation  und dein Körper wird massiert. Diese Balance von Aktivität und Ruhe ist durch Mamedi erlebbar. Die Massagegriffe werden je nach Thema der Meditation passend zu den Worten gewählt. 

Das Thema suchen wir zusammen aus. Oft werden etwa folgende Themen gewählt: Unangenehme Emotionen auflösen; Schmerzen auflösen; Vertrauen; Dankbarkeit; innere Ruhe; ins Handeln kommen; positiv in die Zukunft schreiten; Umgang mit Emotionen; Vergebung; Schutz; Reinigung; Chakra-Arbeit u. v. m.

Das Ganze passiert auf einer tieferen, feinstofflichen Ebene. Daher ist es besonders wichtig Schritt um Schritt vorzugehen. Es ist mir wichtig, dass meine Klientinnen nicht überfordert sind. Auch da ist manchmal weniger mehr.

Die Meditationen geben eine neue und bessere Erfahrung von sich selber und dies wiederum ist für das ganze Leben von grösster Bedeutung. Nach der tibetischen Ansicht formt das Innere die äussere Welt. Bei Achtsamkeits-, Visualisierungs- und anderen Energieübungen wird der Körpersinn aktiviert und Energie in Bewegung gesetzt.

Es ist eine Oase der Ruhe und Erholung, da es unser Erde- und Wasser-Element stärkt und das Wind- und Feuerelement besänftigt.