Video Empfehlungen


Achtsamkeitspraxis

 

In dieser Reihenfolge empfehle ich die Videos für weniger geübte Medietierende. Mach lieber nur eine Meditation und an einem weiteren Tag die nächste. Weitere Videos werden noch folgen.

 

Gerne darfst auch du mir Videos zukommen lassen die ich hier verlinken darf. Es sollen einfache Meditationen sein, mit einer monotonen, angenehmen Stimme.